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2026年3月2日

健康月間~飲み物に気を付けよう!~

今月の健康月間は飲み物に気を付けようです!

まだ寒いため飲み物を大量に飲むことはないかもしれませんが、これから春になり暖かくなると飲み物を飲むようになると思います。

冷たいジュースや炭酸水をついつい飲みがちですが、糖分を多く含んだ清涼飲料水を大量に摂取すると血糖値が異常に上がることがあります。

重症化することもあるので気を付けましょう!

飲み物に気を付けよう月間

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